Fortbildungsmaßnahme des Lehrausschuß beim VFL Bückeburg

Datum: 
Samstag, 3. August 2013

Am 03.08.2013 findet auf der Sportanlage des VfL Bückeburg eine Fortbildungsmaßnahme statt. Als Referenten wird Herr Effertz von tannerspeed-Lauftraining anwesend sein.

Die Maßnahme wird für die Inhaber der Trainerlizenz C Breitenfußball anerkannt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Das Testtatheft sollte mitgebracht werden. 

Zeitlicher Ablauf: 

09.00 – 10.30 Uhr   Eröffnung – Theorie: „Entwicklung einer Laufkoordination vom Krabbeln bis zum Sprint“

 10.45 – 12.15 Uhr  Praxis: „Übungen zur Laufkoordination (Goldene 8)“ – aktive Teilnahme durch die Teilnehmer in Sportkleidung.

 Mittagspause

 12.45 – 13.15 Uhr Theorie: „Sinnvoller Einsatz der Koordinationsleiter“

 13.15 – 14.45 Uhr Praxis: Vorführung der praktischen Umsetzung mit einer Jugendmannschaft

 15.00 – 16.00 Uhr Theorie: Diskussion und Erfahrungsaustausch zu den Themen

 

News

Gehfußball / Eine neue gesunde Trendsportart beim VfL Bückeburg

Gehfussball, die Fußballabteilung stellt eine neue Trendsportart vor:

Gesundheitliche Aspekte:

Schonende Bewegungen
Keine belastenden Aktivitäten wie Sprints bzw. Zweikämpfe
Herz-Kreislauf-Training: Moderate Belastung stärkt Herz, Lunge, Kreislauf
Muskel- und Gelenkschonend: Ideal für Arthrosepatienten oder nach OP
Psychische Gesundheit durch soziale Kontakte, Spaß und Bewegung
Grundbedingungen:

Standardgröße 40 m x 20 m /alternative Größe 30 m x 15 m
Tore Empfohlen ca. 3 m x 1 m bzw. Mini – Tore
4-er oder 5-er Teams
Spielzeit 2 x 20 Minuten / 10 Minuten Pause bzw. Trinkpausen
Personen (m/w/d) jeden Alters willkommen ........