Der monatliche Frühschoppen beim VfL Bückeburg fällt aus

5 Nov 2020 - 12:59

Der seit Jahren beliebte Frühschoppen für ältere Vereinsmitglieder, der jeweils am 1. Freitag jeden Monats im Vereinsheim des VfL stattfindet fällt am kommenden Freitag, 06.11.2020 Corona bedingt. aus. Wann er wieder stattfinded, wird rechtzeitig bekanntgegeben. Bleibt gesund!

News

Gehfußball / Eine neue gesunde Trendsportart beim VfL Bückeburg

Gehfussball, die Fußballabteilung stellt eine neue Trendsportart vor:

Gesundheitliche Aspekte:

Schonende Bewegungen
Keine belastenden Aktivitäten wie Sprints bzw. Zweikämpfe
Herz-Kreislauf-Training: Moderate Belastung stärkt Herz, Lunge, Kreislauf
Muskel- und Gelenkschonend: Ideal für Arthrosepatienten oder nach OP
Psychische Gesundheit durch soziale Kontakte, Spaß und Bewegung
Grundbedingungen:

Standardgröße 40 m x 20 m /alternative Größe 30 m x 15 m
Tore Empfohlen ca. 3 m x 1 m bzw. Mini – Tore
4-er oder 5-er Teams
Spielzeit 2 x 20 Minuten / 10 Minuten Pause bzw. Trinkpausen
Personen (m/w/d) jeden Alters willkommen ........