Los geht es für die "Erste" des VfL in der Abstiegsrunde der Landesliga am 06.03.2022 mit einem Heimspiel gegen den TSV Burgdorf. Hier die gesamten Paarungen mit Datum und Anstoßzeit im Überblick:
| Datum | Anstoß | Heim | Auswärts |
| 06.03.21 | 15:00 | VfL I | TSV Burgdorf |
| 13.03.21 | 15:00 | SpVgg Bad Pyrmont | VfL I |
| 20.03.21 | 15:00 | VfL I | TSV Godshorn |
| 27.03.21 | 15:00 | Heesseler SV | VfL I |
| 03.04.21 | 15:00 | VfL I | 1. FC Sarstedt |
| 10.04.21 | 16:00 | SC Hemmingen-Westerfeld | VfL I |
| 23.04.21 | 16:00 | VfL I | TSV Stelingen |
| 01.05.21 | 15:00 | TuS Sulingen | VfL I |
| 08.05.21 | 15:00 | VfL I | TSV Barsinghausen |
| 15.05.21 | 15:00 | VfL I | 1. FC Wunstorf |
| 21.05.21 | 16:00 | FC Eldagsen | VfL I |
| 19.06.21 | 15:00 | OSV Hannover | VfL I |
Die 2. Mannschaft des VfL startet am 27.03.2022 beim FC Stadtoldendorf. Auch hier die Übersicht der Spiele mit Datum und Anstoßzeit:
| Datum | Anstoß | Heim | Auswärts |
| 27.03.21 | 15:00 | FC Stadtoldendorf | VfL II |
| 02.04.21 | 16:00 | VfL II | SV Adler Hämelerwald |
| 24.04.21 | 15:00 | VfL II | SV Gehrden |
| 01.05.21 | 15:00 | SC Drispenstedt | VfL II |
| 07.05.21 | 16:00 | VfL II | SV Croatia Hannover |
| 15.05.21 | 15:00 | TV Stuhr | VfL II |
| 22.05.21 | 15:00 | VfL II | SV BW Neuhof |
| 12.06.21 | 15:00 | TuS Wagenfeld | VfL II |
| 19.06.21 | 15:00 | VfL II | TSV Mühlenfeld |
